安妮的美女计划
变美每一天
安妮的美女计划
变美每一天 · 遇见更好的自己
‹
›
今天
🔥
今日热量
最新体重
经期状态
🌸
管住嘴打卡
🔍
食物热量查询
全部
主食
肉类
蛋奶
蔬菜
水果
豆制品坚果
饮品零食
调味品
✏️
手动输入食物
搜不到的食物？自己添加，一次写完方便重复使用
g
ml
份
+
热量输入的是每100g/ml/份的热量值
‹
›
今天
⚡
快速添加
g
ml
+
搜不到？
手动输入热量
添加
今日总摄入
0
kcal
‹
›
今天
⚡
快速添加菜单
g
ml
+
食谱计划总热量
0
kcal
🍽️ 一键执行计划（复制到饮食记录）
📋 复制此日食谱到其他日期
⚖️
记录体重
体重 (kg)
备注
保存体重
📈
体重趋势
30天
90天
全部
📋
记录列表
📏
记录围度
身高 (cm)
胸围 (cm)
腰围 (cm)
大腿 (cm)
小腿 (cm)
手臂 (cm)
手腕 (cm)
手指 (cm)
备注
保存围度
📊
围度趋势
🌸
经期预测
📅
本月日历
🟥 经期日
🟪 预测日
⭕ 今天
✏️
添加经期记录
开始日期
结束日期（可选）
流量
量少
正常
量多
备注
保存记录
📋
历史记录
🌸
管住嘴打卡
每晚不吃宵夜，管住嘴！连续打卡30天，给自己一个小奖励 💝
0
连续打卡天数
累计
0
天
0 / 30 天
今晚管住嘴了！
🎉
恭喜达成30天目标！
给自己一个小奖励吧~
📅
本月打卡
🌸 已打卡
⭕ 今天
首页
热量
饮食
菜单
体重
围度
经期
打卡